لآ تتحدثوآ عن آلجرح كثيرآ . .
آبتعدوا عن ذكريآتِ آلفقد آلمُوجعة !
كلمّآ آحسستم بِ آلحنينْ
تنفسوآ بِ عمق .~
آستشعروآ.~
آلحياةَ بِ منظآر متفآئل قليلآ ..

- تذكروآ :')
لحظآتكم آلجمَيلة ،
آبتسموآ بِ عَيون آلآطفآل .
آستمدوآ طاقةَ آلفرح من قلوبهم آلصغيرة

* آحبوآ آنفسكم
ف آن لهآ حقّ آن تشعر ب آلحب من ذواتكم